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第六十三章蜕变三(2/2)

“好了,苏,今天的训练就到这里。你可以回宿舍去休息了。”又给苏浩了不足之外,并制订了经后的一些训练计划之后,齐格斯便将将录像机一关,对苏浩

而对于齐格斯这样的训练方法,苏洁也渐渐习惯了。所谓的五个一组,便是要在三分线外连续投中五个三分才算成,如果中间有一个投丢了,则要重新开始。这样的训练规则,在一开始让苏洁吃了不少苦力,往往要投上几大筐的球,才能完成这么一组。

由于苏浩与查克现在只能算是杜克的预备队员,所以,当今天杜克远赴密歇洲,与密歇大学行友谊赛时,苏浩与查克只能留守在杜克大学内。但因为他们也算是蓝的一员,所以梅次篮球馆也对他们二人开放。

“苏,五个一组,投五组!”齐格斯的话又一次在训练场上响了起来,在杜克的其他队员来回于国各个州行NCAA正式比赛前的的赛时,苏浩便趁着育馆没人用的档练习三分线。

不过开始的最痛苦阶段已经被苏浩熬了过来,现在的他,三分命中率已经有长足的步,当然,这一切都是在无人防守的情况下完成的。

有句话说‘一吃不成胖’,现在的苏浩就是抱着这样的心态,对自己行着训练。一筐,两筐,到后来,苏浩也不清楚自己到底投了多少筐球,直到自己的手臂累地实在抬不起来,苏浩这才罢休。

就极速下降,怎么看怎么就像是土不服。

随后的一周内,苏浩每天都是宿舍,教室,育馆三一线式的生活,就连与洛英雅逛街的时间都没有,这让苏浩对自己的这位女友十分歉疚,但是在电话里,每当苏浩为这件事向洛英雅表示歉意的时候,洛英雅都告诉苏浩要将训练放在第一位,自己与苏浩则是来日方长。洛英雅的贴让苏浩觉一阵温,也更加了苏浩对洛英雅的喜

在正式比赛时,本就没有这么大的空档来让自己有如此多的时间准备投篮,苏浩这样也只是为了逐渐陪养起自己在NBA式三分线外的那。想要达到比赛的要求,还差得远呢。

将自己投去的球重新拾到筐内,苏浩行了第二三分线练习,这一次苏浩有意识的加大了手腕的力量,但投去的球却没有一准星可言,无一例外的都是弹框而,就命中率而言,还不如第一的投篮。

向齐格斯了声别,苏浩便走了录像室,但是他并没有准备返回宿舍,而是向着梅育馆的方向走去。既然现在的自己已经适应了大运动量的训练,那为什么不今天就开始行三分球的训练呢?

不过苏浩,并没有气妥,重新又将球拾了回来,继续着第三的投篮练习。与上两次不同的是,苏浩加大手腕力气的同时,也放慢了自己的投篮节奏,每一手都细细地瞄了下篮框,这样一来,命中率确实有所提

空无一人的育馆内,正好方便了苏浩的训练。苏浩将一大筐篮球放到了自己边。便开始了自我训练。扩大后的三分线确实让苏浩十分不适应,投了整整一筐球,仅仅了一个。更多的,则是一个个的空气球。

想解决这个问题的方法,唯有靠自己的苦练,这一,苏浩也是心知肚明,不过由于之前的训练让苏浩实在没有更多的力去完成三分球的训练,因此,这事只能被苏浩暂时搁在了一边。现在由齐格斯提来,苏浩自然是举双手赞成了。

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