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“好了,苏,今天的训练就到这里。你可以回宿舍去休息了。”又给苏浩
提
了不足之外,并制订了经后的一些训练计划之后,齐格斯便将将录像机一关,对苏浩
说
。
而对于齐格斯这样的训练方法,苏洁
也渐渐习惯了。所谓的五个一组,便是要在三分线外连续投中五个三分才算成,如果中间有一个投丢了,则要重新开始。这样的训练规则,在一开始让苏洁
吃了不少苦力,往往要投上几大筐的球,才能完成这么一组。
由于苏浩
与查克现在只能算是杜克的预备队员,所以,当今天杜克远赴密歇
洲,与密歇
大学
行友谊赛时,苏浩
与查克只能留守在杜克大学内。但因为他们也算是蓝
的一员,所以梅
次篮球馆也对他们二人开放。
“苏,五个一组,投五组!”齐格斯的话又一次在训练场上响了起来,在杜克的其他队员来回于
国各个州
行NCAA正式比赛前的的
赛时,苏浩
便趁着
育馆没人用的档
加
练习三分线。
不过开始的最痛苦阶段已经被苏浩
熬了过来,现在的他,三分命中率已经有长足的
步,当然,这一切都是在无人防守的情况下完成的。
有句话说‘一
吃不成胖
’,现在的苏浩
就是抱着这样的心态,对自己
行着训练。一筐,两筐,到后来,苏浩
也不清楚自己到底投了多少筐球,直到自己的手臂累地实在抬不起来,苏浩
这才罢休。
就极速下降,怎么看怎么就像是
土不服。
随后的一周内,苏浩
每天都是宿舍,教室,
育馆三
一线式的生活,就连与洛英雅逛街的时间都没有,这让苏浩
对自己的这位女友十分歉疚,但是在电话里,每当苏浩
为这件事向洛英雅表示歉意的时候,洛英雅都告诉苏浩
要将训练放在第一位,自己与苏浩
则是来日方长。洛英雅的
贴让苏浩
觉一阵温
,也更加
了苏浩
对洛英雅的喜
。
在正式比赛时,
本就没有这么大的空档来让自己有如此多的时间准备投篮,苏浩
这样
也只是为了逐渐陪养起自己在NBA式三分线外的那
手
。想要达到比赛的要求,还差得远呢。
将自己投
去的球重新拾到筐内,苏浩
行了第二
三分线练习,这一次苏浩
有意识的加大了手腕的力量,但投
去的球却没有一
准星可言,无一例外的都是弹框而
,就命中率而言,还不如第一
的投篮。
向齐格斯
了声别,苏浩
便走
了录像室,但是他并没有准备返回宿舍,而是向着梅
次
育馆的方向走去。既然现在的自己已经适应了大运动量的训练,那为什么不今天就开始
行三分球的训练呢?
不过苏浩
,并没有气妥,重新又将球拾了回来,继续着第三
的投篮练习。与上两次不同的是,苏浩
加大手腕力气的同时,也放慢了自己的投篮节奏,每一
手都细细地瞄了下篮框,这样一来,命中率确实有所提
。
空无一人的
育馆内,正好方便了苏浩
的训练。苏浩
将一大筐篮球放到了自己
边。便开始了自我训练。扩大后的三分线确实让苏浩
十分不适应,投了整整一筐球,仅仅
了一个。更多的,则是一个个的空气球。
想解决这个问题的方法,唯有靠自己的苦练,这一
,苏浩
也是心知肚明,不过由于之前的训练让苏浩
实在没有更多的
力去完成三分球的训练,因此,这事只能被苏浩
暂时搁在了一边。现在由齐格斯提
来,苏浩
自然是举双手赞成了。