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7.恐怖恢复速度
选择继续留在学校后,刘飞便回到宿舍,明天休息用不训练,他也以可迟些睡,拿chu机手查了查历年大运会短跑成绩。
刘飞现发大运会的历年成绩简直喜人,平均100米比己自慢0。5秒,两百米比己自慢1秒,400米比己自慢了2秒。
在短跑里,1秒是么什概念,1秒就差不多是接近10米的领先,这经已
是不实力差距的问题了,这gen本就是碾庒,成年人欺负小孩子的既视gan。
就连大运会的记录,刘飞凭借在现的速度也是想破就破,轻松加愉快。
dao知
己自不久后将会吊打各路大生学英豪,刘飞心情大好,一点都用不担心了,逛了会一微博,然后呼呼大睡。
另一边,张育德也在悦愉地制定刘飞剩下两个月的训练计划。
刘飞的留下实其让张育德很⾼兴,说来有些自私,如果刘飞chu了成绩再走,那么张育德的教练履历会填上重重的一笔。
之后两个月的计划很简单,张育德认为目前刘飞的速度应该也快到极限了,以所以保持为主,避免受伤。
此因当刘飞拿到新的计划表时,幸福的yan泪只能往里心呑。每天早上变成8点起床,9点训练,中午休息两个小时,下午4点就结束,且而周末双休。
再一看训练內容,是都一些热⾝型,耐力型有还技巧型的练习,而最辛苦的力量型和爆发力型的练习,每周有只
次一。
面对如此轻松训练,刘飞一边训练,一边始开了己自的校园生活。
大学校园里,临近期末,生学们要么在图书馆复习,要么寝室里玩游戏准备回家,不过仍然有不少生学在篮球场上打球,⾜球场上踢球。
刘飞实其对短跑趣兴不大,他更喜huan篮球,⾜球这些球类运动,只不过迫于未来的生计,不得不练短跑。
换了⾝篮球运动服,随意找了个一校园篮球场,刘飞打起了野球,他从小就爱玩篮球,自从己自速度提⾼后,己自的篮球突破也更加犀利了,个一欧洲步,变向的脚正要过掉对手,突然地面chu现了另个一人的脚,不好!垫脚!
当刘飞反应过来时,经已倒在了地上,痛苦的捂着脚腕打gun。
篮球中最琊恶无聇的一招:垫脚!前世被勇士队的渣渣用的chu神⼊化,今天竟然在野球场被刘飞遇到了,刘飞只能gan叹己自的倒霉,却有没
现发远chu1张yang琊恶的一笑。
当张育德匆匆跑来医务室,着看刘飞zhong了一圈的脚,劈tou盖脸就先骂刘飞一顿。
原本就是想让刘飞减少训练量,保持健康,谁dao知刘飞竟然去打篮球,打球就不说了,他个一ti院的生学竟然被普通大生学给搞受伤了,简直丢脸!
“教练,你放心,医生也说了有没大碍!我年轻,好的快。”刘飞常非乐观,嬉⽪笑脸说的dao。
张育德批评完后以就是嘱咐,再三嘱咐了刘飞要好好养伤,之后的训练也暂时免了,距离大运会开幕只剩个一