第、、十、、章——总教练传

第、、十、、章…总教练传

从直拳开始，我一拳一拳的练着，ti会腰bu的pei合，不知dao过了多久，肩膀已经抬不起来了，我给自己放松了会，再来！这次ti会不一样，明显gan觉到腰bu力量推送，直拳也打得liu畅些，这时候我停下来，把直拳要领细想一遍，再开始练…再想…这样重复几次后，我理解了蒋军的用意，并不是他不想教我，而是对于我这zhong初学者，除了给我纠正姿势讲解动作要领以外，确实没有其他能教给我的。

后来在逐渐shen入练习后才明白前辈所说“拳不离手”的dao理…拿直拳来说，打一千拳和打一百拳效果是不一样的，空击和击打拳靶也不一样，经过实战洗涤更是不一样，你想把直拳学会很简单，十分钟就能打得象模象样，但你想把直拳打好，在实战中能发挥chu练习时的威力，没有通过不断的练习，那就是痴人说梦。

想起和蒋寒的约定我不禁着急起来，照这zhong速度怎么可能在一个月内赢她，但我绝不气馁，一个月不行两个月，两个月还拼不过就三个月，我只给自己三个月时间，就算打不过她，我也要把她累趴下！

接下来的一个月，每天晚上十点熄灯后，我还要在路灯下练习两个小时，早上五点钟起床，原本给自己定的是四点钟起床，jian持几天实在撑不下去，为了保证第二天的训练，就多睡一个小时，吃饭也是匆匆几口完事，舍友都以为我受了什么刺激。

小东看我练了一个星期，问我为什么这么拼命，我说为了打败他，他哈哈笑着不动声se，结果第二天大早，我shen边就chu现他的影子，他说没人陪我过招，一个人练进步不大，我看他拿了两副拳taochu来，明白他的意思。没几天肖飞和小胖也chu来，早上的时间就变成我和小东对练，肖飞和小胖对练，有时候穿cha着jiao换对手。

我们在初级班的训练时间是这样安排的，经过第一个月ti能训练，第二个月的前半月主攻拳法，后半月主功tui法，想成为一名合格的截拳dao选手，步法是至关重要的，所以在ti能训练时期，就开始练习步法！

第二个月结束后，要进行一次全班比武，只是比拳法，三个月后才是截拳dao比赛，到时，全校教练和学员都会在演武厅观mo。

时间过的飞快，我们几人一起练习后，除了早上时间练拳，晚上时间就开始琢磨练tui，付chu总有回报，我们进步也是飞快，在整个初级班我们四个已经遥遥领先其他六十多人（这段时间又来了十多人），而我进步最快，和小东距离明显缩小，不再只挨他打，也经常能打中他。原本还不是肖飞对手，到后来他已经不和我对练，因为我不象小东懂得收力（就是点到即止的意思），只要打中就是chu尽全力，他总说我太狠。

据他没来学校前街tou打架经验，说我现在对付三四个，一点问题都没有，人多的话就是抗击打的问题，我自己也是此dao老手自然清楚，不过经他提醒，我在熄灯后给自己增加一个科目，就是挨捶，让他们仨lunliu捶我，我只防守，还用木gunchou我tuibu，肖飞最喜huan这项运动，dai上拳tao就开捶，拳tou一点不收力落在我脸上、xiong口、腹bu、两肋，我说你不能轻点，他“真诚”的